Vielleicht sind Sie sich noch unsicher, ob Sie eine Beratung oder lieber ein Coaching beanspruchen möchten?  

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Das wichtigste vorerst, in welche Richtung die Gesprächssitzungen gehen, in welchem Tempo und in welcher Tiefe die Gespräche geführt werden, diese Entscheidung liegt bei Ihnen und kann laufend angepasst werden. 

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Coaching – Berufliche Weiterentwicklung mit viel Selbstinitiative 

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Im Coaching stehen Themen im Fokus, die in engem Zusammenhang mit Ihrem Beruf und Ihrer Karriere sowie Ihrem Werdegang stehen. In der Beratung entwickle ich gemeinsam mit Ihnen Strategien, um eine berufliche Veränderung zu realisieren. Begleite Sie durch den Veränderungsprozess und greife Themen aus dem Privatleben auf, wenn diese eng mit dem beruflichen Weg zusammenhängen.

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Im Coaching höre ich Ihnen zu und bin für SIe eine Gesprächspartnerin. Ich begleite Sie auf ihrem Weg der Selbstreflexion und stosse Verhaltensänderungen an. Coaching wird eingesetzt, um Ihr Selbstmanagement zu verbessern, neue Kommunikationsstrategien zu erlernen oder den beruflichen Werdegang zu

reflektieren.

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Psychosoziale Beratung: eine Krise, keine Krankheit

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Im Gegensatz zum Coaching kommen in der psychosozialen Beratung alle Lebensphasen zur Sprache, die mit einem Leidensdruck einhergehen, jedoch nicht den Kriterien einer psychischen Erkrankung entsprechen.

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Sie erleben vielleicht gerade selbst, wie belastend zum Beispiel eine schwierige Trennung, eine Entscheidungsfindung, Probleme im Job oder ein Todesfall im persönlichen Umfeld sein können. Solche Lebenssituationen führen nicht selten zu emotionalen Krisen. Ich unterstütze Sie in der Beratung in Momenten, wo Sie sich Unterstützung wünschen.

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Oder Sie landen immer wieder in der gleichen Situation, verstehen nicht warum, Ihnen dies immer wieder erfährt und möchten dies verändern. Sie möchten Mut und Selbstvertrauen fassen und Ihr Selbstwertgefühl stärken. Eigene Muster erkennen und im Leben weiterkommen. 

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Im Vergleich zum Coaching nehme ich in der Individualpsychologischen Beratung  neben meiner Rolle als Begleiterin eine direktive Position ein. Ich biete konkrete Interventionen und Wahlmöglichkeiten an mit den Ziel, dass Sie Ihr Verhalten flexibler gestalten und erweitern können. 

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Psychosoziale Beratung  findet statt, wenn Sie in Ihrem Leben in einer Situation oder an einem Punkt stehen, wo Sie sich entscheiden, weiterkommen zu wollen und das Steuer Ihres Lebens in die Hand nehmen möchten.

Ob dies eine Krise, ein Schicksalsschlag, eine persönliche Entwicklung, das steigern Ihres Selbstwertgefühls oder weitere Themen sind.

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Klient:innen in der psychsozialen Beratung sowie im Coaching erleben zurzeit eine krisenhafte Phase, sie sind jedoch nicht psychisch erkrankt. Aus diesem Grund sind Beratungen in meiner Praxis keine Kassenleistung.

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Da ich psychosoziale Beratungen (Individualpsychologie) sowie auch Coachings anbiete können Sie frei bestimmen, ob für Sie ein Coaching, eine psychologische Beratung oder ein Mix davon der richtige Weg ist. Durch einen laufenden Austausch im Gespräch finden wir heraus, was sich für Sie stimmig anfühlt und welches Tempo, welche Tiefe für Sie zielführend ist, um Ihre angestrebten Fortschritte zu erreichen. 

Bärtschi Beratungen