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"Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zur persönlichen Entfaltung und zum Glücklichsein. Es ist die Überzeugung, dass man wertvoll und liebenswert ist, unabhängig von den Meinungen anderer."

(Eva Dreikurs Ferguson)

Frau am Skateboard

Stärke Deinen Selbstwert! 

In einem Training von 3x 90 Minuten erreichen wir mit tollen Tools,

dass du deinen Selbstwert steigerst und das Leben mit mehr Sicherheit anpackst! 

Das bringt dir das Selbstwert-Training:

- Es stärkt dein Selbstbewusstsein

- Du lernst deine Werte kennen 

- Mehr Selbstakzeptanz für dich und dein Inneres

- Du steigerst dein Zugehörigkeitsgefühl 

- Du hast ein verbessertes Selbstbild, Selbstzweifel können überwunden werden

- Deine Stärken gezielt reflektieren und bennen

- Kennst deine positiven Lebensbedingungen, du kannst einschätzen, in welchen       Situationen das Leben schwer erscheint. 

- Gestärkt schwierige Situationen angehen - Mut zu Risiken

- Bist ermutigt und motiviert 

- Schaffst eine erhöhte Resilienz, du generierst ein festeres Fundament, auf   welchem du stehen kannst.

"Ein gesundes Selbstwertgefühl entsteht, wenn man lernt, Verantwortung für sein eigenes Handeln zu übernehmen und sich selbst als fähig und kompetent wahrnimmt."

(Rudolf Dreikurs)

Angebot und Preise

Das Selbstwert Training dauert 3 x 90 Minuten.

Das Training findet persönlich vor Ort in Glattbrugg statt.

 

Die Bezahlung erfolgt nach jeder Beratung vor Ort in bar oder mit Twint.

Bei Abmeldung bis 24 h vor dem Termin wird Ihnen keine Rechnung gestellt. 

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